Hello, Pour cette semaine, j’ai envie de revenir sur mes salades préférées des ces vacances pour: ⭐️ prolonger l’été avec des assiettes colorées ! ⭐️ vous donner plein d’idées pour reprendre un rythme sain après peut-être quelques excès ;) ⭐️ vous booster pour la rentrée avec mes recettes vitaminées ...

Tout comme le barbecue, la plancha est un grand classique de l’été ?! Ces deux modes de cuissons ont un point commun : ils ne nécessitent pas d’ajout de matières grasses. Mais quand on veut garder la ligne et être en bonne santé, la plancha est ...

Ca sent la fin des vacances ! ▫️ Si comme moi, il ne vous reste que quelques jours avant le retour, profitez au maximum des derniers instants ✨ ▫️ Par contre, “profiter” ça ne veut pas dire faire n’importe quoi non plus ! On se fait des kifs, des ...

J’ai clairement tendance à vous proposer des amandes dès que vous me demandez quel est le snack idéal. ✨ Mais cet été, je redécouvre les noisettes. ✨ Ce ptit goût subtil, j’en mets partout et j’en grignote dès que j’ai un ptit creux ☺️ ✨ Du coup, j’ai eu envie de ...

Découvrez mes secrets anti-gonflette pour l'été sur le blog de la communauté @drpierrericaudfrance. 💧 Avant de commencer, un peu de physiologie pour comprendre ce phénomène. 💧 Votre corps est composé à 60 % d’eau répartie, quand tout va bien entre le sang et les tissus. Les reins aident à maintenir ...

A toutes les femmes, celles que j’aime, celles qui me manquent, celles que j’admire, celles qui m’inspirent, celles qui m’entourent, celles que j’accompagne chaque jour, celles que je réconforte avec amour, celles que j’écoute, celles que je motive, celles que je rassure, celle que je ...

Nouvel article sur le blog de la communauté @drpierrericaudfrance: 🍸mes recettes de Mocktails pour l’été🍸 . Découvrez : 🌟 Le relaxant 🌟 L’énergisant 🌟 Le revitalisant 🌟 Le reposant 🌟 Le pimpant . Ces recettes à partir d’ingrédients naturels et sains, de fruits, de légumes, de plantes, avec peu de sucre et sans alcool sont de ...

#vacances #break #summer 🏝🏄🏽‍♀️🍉☀️😎🍸💃🏻 . Il était temps de prendre le temps. Quitter Paris l’espace d’un instant, profiter de l’été pour me ressourcer, me reposer avant la rentrée. . Le cabinet sera fermé au mois d’aout. J’ai besoin de recharger les batteries afin de revenir en pleine forme pour mieux vous accompagner. Besoin de ...

C’est très rare que je prenne ce type de ptit déj. . Généralement, pour plein de raisons, je mange plutôt du pain complet avec des aliments qui vont m’apporter des protéines et de bonnes matières grasses (fromage, avocat, saumon, houmous, oeufs, poulet) pas tout ça hein !!!! ...