La saga continue ! Vous pourrez me retrouver cette quinzaine dans “la minute nutrition” de @gourmandmagazine pour un sujet touchy

J’adore que vous me partagiez vos réalisations 🥰 et vos courses aussi: (vos paniers remplis de légumes quand vous rentrez du marché 🥦) et vos commandes @deliveroo_fr ou @ubereats_fr (quand vous êtes fiers de vos choix 🥗) ! Des recettes les plus simples aux plus compliquées, des salades de ...

On est d’accord que c’est hyper difficile de tenir ses bonnes résolutions depuis la fermeture des salles de sport

Bis repetita 🤷🏻‍♀️ ✨Mes ptits salsifis, pour l’instant, personne n’a annulé son ou ses rendez-vous des prochaines semaines. ✨Mais just in case, je voulais vous dire que moi, JE SERAI LÀ, AU CABINET, tous les jours de la semaine, comme d’hab, horaires inchangés. ✨Néanmoins, parce je sais que ...

Le « body positive » ou cette « injonction de s’accepter tel que l’on est ». J’ai envie de vous parler aujourd’hui de ce sujet auquel je réfléchis bp en ce moment et qui revient bp en consultation. Ca veut dire quoi s’accepter ? Ca veut dire qu’on ne peut ...

Si toi aussi, comme la France entière, tu veux voir ta diététicienne préférée, manger des bonbons, swip left et regarde mon intervention d’hier soir pour @capital_m6 dont le sujet était les bonbons d’Halloween 😁 Les Français ont beau consommer 3 kg et dépenser 34 euros par an ...

Le plein de grand air

Green juices all day & night long 😜 Allez, pour le plaisir, je vous donne les recettes: 🍃 Mojito dans les règles de l’art: ❄️la glace pilée: Mettez vos glaçons dans un torchon, refermez-le puis, à l'aide d'un rouleau à pâtisserie, pilez la glace. 🌱les feuilles de menthe: On ne déchire ...