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La vitamine D

Aux nombreux bienfaits déjà connus de la vitamine D, pourra-t-on bientôt ajouter des vertus protectrices contre le Covid-19 ? Après l'Écosse, le Royaume-Uni s'apprête en effet à distribuer gratuitement de la vitamine D à deux millions de personnes âgées et vulnérables dans l'espoir de les prémunir ...

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Une idée du bonheur

« Je n’avais jamais offert quelque chose à un médecin » Jasmine - le jour de mon anniversaire 😍 J’ai reçu ce bouquet avec tellement d’amour que je voulais le partager avec vous 🥰 Un témoignage de sa reconnaissance, de sa confiance. Un cadeau qui me va ...

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Changement de rythme

Real life 😋 Quand je n’ai pas le temps de faire, pour vous comme pour moi, une jolie prez, bref la plupart du temps quoi, mes assiettes peuvent ressembler à ça ! J’ai qd meme toujours besoin que ce soit un peu joli 🤷🏻‍♀️ je trouve ...

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Idées livres de recettes de cocktails

J’ai été super gâtée 😁 Regardez ces 3 super bouquins de recettes (il parait que quand on est branché qu’il faut écrire R7 🤷🏻‍♀️) qui m’ont été offerts. Je vais pouvoir y piocher pour vous tout plein d’idées 🤟🏼 Des ID de thés glacés pour le ☀️🫖 Des ...

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Gratin de courgettes au fromage de brebis

Chaque semaine, pour vous aider à garder un rythme sain et prendre soin de vous au quotidien, je vous propose pour @urbansportsclubfr une recette canon, simple et rapide à réaliser 👨🏼‍🍳 Au menu ce vendredi, un délicieux gratin de courgettes au fromage de brebis qui fleure ...

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Recette de salade tout simple

Un peu de couleurs dans nos assiettes ce soir ! D’ailleurs regardez comme ces assiettes sont belles 🌟 c est une marque de vaisselle italienne, Villa d’Este Home Tivoli que j’ai découvert par hasard. Ils ont des collections superbes ! Je suis fan 🤩 Simple, rapide, efficace ...

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Merci !

Ca mérite un post. Un post pour vous dire « merci », Un post pour vous dire à quel point j’ai été touchée par tous vos messages et vos attentions. Je répondrai à chacun individuellement bien sûr, parce que vous êtes tous différents et que j’ai une ...

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Le smoothy de Lou

La nouvelle passion de Lou, ma fille: les smoothies. ⭐️J’ai reçu hier un nouveau blinder et elle a voulu l’essayer tout de suite ! Normal ! ⭐️ On a décidé de réaliser et de vous proposer une recette de smoothie chaque semaine pendant tout le confinement ! ...

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