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Vous souhaitez vous réconcilier avec votre corps ?

Retrouver votre poids de forme,
un corps dans lequel vous êtes bien,
un rapport sain à l’alimentation,
le plaisir de manger sans culpabiliser ?

Vous souhaitez retrouver un équilibre... votre équilibre ?


Je suis là pour vous aider,
ensemble nous allons y arriver.

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Vous souhaitez retrouver un équilibre…
votre équilibre ?

Diététicienne nutritionniste, je vous propose de mettre mes connaissances et mon expérience

à votre service afin de vous accompagner et de vous motiver dans cette démarche.

Formée au coaching et au développement personnel, mon approche est à la fois nutritionnelle, micro-nutritionnelle et comportementale. Grâce à un rééquilibrage alimentaire adapté

à vos besoins, vos goûts et votre mode de vie, sans interdit excessif ni frustration,

si vous suivez mes recommandations, vous atteindrez vos objectifs.

 

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Avec ma méthode, vous allez :

Comprendre comment fonctionne votre corps
pour mieux vous l’approprier et en faire votre allié.

 

Apprendre à identifier vos sensations alimentaires
et décrypter votre rapport émotionnel à la nourriture.

 

Dédramatiser certains aliments et retrouver le plaisir de manger
en toute simplicité, sans restriction inutile ni culpabilité.

 

Apprendre à gérer les situations et faire les bons choix alimentaires,
au quotidien, à la maison, au bureau, au restaurant.

 

Mincir à votre rythme, sans fatigue, en mangeant ce que vous aimez
et sans même y penser.

 

 

 

 

« Ne restez pas seul avec cette volonté d’avancer…
Je suis là pour vous accompagner, vous motiver et vous guider. »
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