-1
archive,category,category-actus,category-46,stockholm-core-1.1,select-child-theme-ver-1.1,select-theme-ver-5.1.8,ajax_fade,page_not_loaded,wpb-js-composer js-comp-ver-6.0.5,vc_responsive

En direct de chez vous

J’adore que vous me partagiez vos réalisations 🥰 et vos courses aussi: (vos paniers remplis de légumes quand vous rentrez du marché 🥦) et vos commandes @deliveroo_fr ou @ubereats_fr (quand vous êtes fiers de vos choix 🥗) ! Des recettes les plus simples aux plus compliquées, des salades de ...

LIRE PLUS

Confinement et maitien des consultations

Bis repetita 🤷🏻‍♀️ ✨Mes ptits salsifis, pour l’instant, personne n’a annulé son ou ses rendez-vous des prochaines semaines. ✨Mais just in case, je voulais vous dire que moi, JE SERAI LÀ, AU CABINET, tous les jours de la semaine, comme d’hab, horaires inchangés. ✨Néanmoins, parce je sais que ...

LIRE PLUS

Body acceptance

Le « body positive » ou cette « injonction de s’accepter tel que l’on est ». J’ai envie de vous parler aujourd’hui de ce sujet auquel je réfléchis bp en ce moment et qui revient bp en consultation. Ca veut dire quoi s’accepter ? Ca veut dire qu’on ne peut ...

LIRE PLUS

Mon intervention sur capital M6

Si toi aussi, comme la France entière, tu veux voir ta diététicienne préférée, manger des bonbons, swip left et regarde mon intervention d’hier soir pour @capital_m6 dont le sujet était les bonbons d’Halloween 😁 Les Français ont beau consommer 3 kg et dépenser 34 euros par an ...

LIRE PLUS

Le secret de l’équilibre !

Green juices all day & night long 😜 Allez, pour le plaisir, je vous donne les recettes: 🍃 Mojito dans les règles de l’art: ❄️la glace pilée: Mettez vos glaçons dans un torchon, refermez-le puis, à l'aide d'un rouleau à pâtisserie, pilez la glace. 🌱les feuilles de menthe: On ne déchire ...

LIRE PLUS

Des idées de petit-déjeuners sur mon feed insta

Le petit-déjeuner, mes ptits salsifis, je vous en ai déjà parlé et vous savez ce que j’en pense. Faut-il absolument prendre un ptit-déj? Est ce vraiment le repas le plus important de la journée? Y a t-il des aliments à proscrire ou au contraire d’autres à ...

LIRE PLUS

Impressions

Je viens d’arriver. Je ne sais pas ce qui me ferait du bien. Est ce que j’ai envie d’être seule pour me ressourcer ou d’être dans le monde pour me changer les idées? Est ce que j’ai envie de me reposer, de dormir, de bouquiner? ...

LIRE PLUS

Comme un dimanche ✨

Ma recette d'avocado toasts: 2 avocats 4 tranches de pain aux céréales 1 gousse d'ail 1/2 citron 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1/2 cuillère à café de piment d'Espelette Sel Poivre Eplucher et hacher finement la gousse d'ail. Eplucher les avocats et retirer le noyau. Arroser de jus de citron pour ...

LIRE PLUS