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STOOOOOOOP ! Arrêtez de vous mettre la pression !

⭐️ Surtout ne lâchez rien!
⭐️ Ne faites pas d’écart!
⭐️ Ne mangez pas entre les repas!
⭐️ Ne buvez pas d’alcool!
⭐️ Faites du sport 3 fois par jour!
⭐️ Apprenez la guitare, le crochet, le chinois!
⭐️ Habillez-vous, maquillez-vous tous les matins et mettez des talons… Juste pour rester chez vous!
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Non mais sérieux ?! Vous ne voulez pas vous lâcher un peu et arrêter de vous mettre la pression.
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Chacun vit SON confinement. Il y a ceux qui bossent et d’autres non, ceux qui ont des enfants et d’autres non, ceux qui ont du temps et d’autres non 🤷🏻‍♀️
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Alors, mon seul conseil ce serait : faites au mieux et faites surtout ce qui vous permet de vous sentir bien.
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Je suis là pour vous motiver à prendre soin de vous pas pour vous faire culpabiliser de suivre parfaitement des pseudos objectifs qui sont plus stressants qu’autre chose.
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Envie de vous pimper ? Allez !!!
Envie de chiller en pyj ? Why not ?
Envie de laisser votre peau reposer ou au contraire besoin de vous pomponner ? Faites comme vous le sentez !
Envie de preparer des ptits plats ? Top! Sinon, faites simple tout en conservant l’équilibre important pour votre santé…
Et pareil pour le sport, pour le sommeil. Ce n est pas si simple, et le confinement n est pas terminé, alors ménagez-vous et essayez de kifferu, de profiter du temps si vous en avez et de vous accorder des breaks si vous bossez.
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With love 💋