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Digest Food – Mango Editions

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Mon programme gourmand pour me sevrer du sucre

    Ce n’est plus à prouver le sucre consommé en excès est responsable de problèmes de poids et de santé. Pourtant, nous en consommons de plus en plus, souvent même sans le savoir ! Dans cet ouvrage, je vous propose un sevrage progressif en 3 semaines ...

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Petit Déjeuner Healthy – Mango Editions

    Le petit déjeuner est un repas essentiel dans le cadre d'une alimentation santé. Tout en restant à l'écoute de son corps et de ses envies, il existe certains principes diététiques permettant de rester en forme toute la journée. Découvrez les secrets de petits déjeuners équilibrés ...

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