France 5 – La quotidienne – « Je veux faire un régime »

Mon avis sur les plats étiquetés « Minceur » et mes conseils pour les choisir.

6 Français sur 10 se soucient de leur poids et plus de 4 sur 10 ont déjà suivi au moins un régime… (IPSOS pour Metabolic Profil 2015)

Autant vous dire que vous êtes nombreux à avoir tenté votre chance dans cette jungle des diètes ! Du régime paléo au Dukan, du sans gluten à Weight watchers, des plats préparés qu’on trouve dans les rayons des supermarchés aux menus imposés livrés à domicile…

Combien ça coûte ? Comment s’y retrouver ? Et surtout, sont-ils efficaces ? c’est le dossier du jour.

Retrouvez dans l’émission mon avis sur les plats étiquetés Minceur et mes conseils pour les choisir:
http://www.france5.fr/emissions/la-quotidienne/a-la-une/je-veux-faire-un-regime_513497