MES RECETTES
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Shirataki de konjac au bœuf, basilic et aubergine
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Plats / Recettes
Courge butternut, noix de cajou, citron, gingembre
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Seitan vegan au cacao et légumes d’hiver
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Plats / Recettes
Ravioles de seitan, sauce aux champignons
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Plats / Recettes
Spaghettis de legumes à la Bolognaise
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Salade de petit épeautre
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Salade Niçoise
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Taboulé de quinoa aux petits pois
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COCKTAIL BIEN-ETRE REPOSANT
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COCKTAIL BIEN-ETRE RELAXANT
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COCKTAIL BIEN-ETRE ÉNERGISANT
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COCKTAIL BIEN-ETRE REVITALISANT
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MOELLEUX AUX POMMES
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MINI FLAN COCO
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CLAFOUTIS AUX PÊCHES & A LA VERVEINE
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RISOTTO DE QUINOA AUX ASPERGES
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FENOUIL BRAISE A L’ORANGE
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Lapin à la moutarde douce
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MIJOTE DE POULET SAUCE MENTHE-GINGEMBRE
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Plats / Recettes
BROCHETTES DE LA MER & MOUSSELINE DE LEGUMES
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BROCHETTES DE DINDE & ANANAS FRAIS
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MEDAILLON DE LOTTE & TAGLIATELLES DE COURGETTES
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Gaspacho de carrotes à la coriandre
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Velouté de potiron à la châtaigne
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SOUFFLE DE COURGETTES JAUNES
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CABILLAUD AU LAIT DE COCO & POMMES DE TERRE RATTE
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Salade d’avocat, crevettes et poire
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Salade de mache, betterave et oeuf mollet
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Tartare de thon gingembre
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Caviar d’aubergines
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Taboulé à la grenade
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BRUSCHETTA AU ROUGET
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Potage de patates douces
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Emincé de fenouil au citron
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SALADE DE COURGETTES A LA CREME D’ANCHOIS
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SALADE D’AVOCAT AU BLE
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SALADE DE LENTILLES & FROMAGE FRAIS
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SALADE POULET & BROCOLI
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QUICHE TOMATE & THON
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QUICHE EPINARD ET FETA SANS PATE
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CLAFOUTI ASPERGES TOMATES CERISES
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QUICHE BROCOLI CHEVRE SANS PATE
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QUICHE AU THON SANS PATE
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QUICHE PETITS POIS SURIMI SANS PATE
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QUICHE AU SAUMON EPINARD SANS PATE
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TOURTE AUX POIREAUX
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TARTE AUX CHAMPIGNONS ou oignons
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BECHAMEL LEGERE
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BECHAMEL
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MAYONNAISE LEGERE
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SAUCE AU FROMAGE BLANC
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VINAIGRETTE LEGERE
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ILE FLOTTANTE
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BROCHETTES DE FRUITS
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POMMES AU FOUR
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COMPOTE DE POIRES A LA CANNELLE
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CRUMBLE AUX POIRES
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DESSERT GLACE AUX FRAMBOISES
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FAISSELLE AUX FRUITS JAUNES
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FIGUES ROTIES A LA CANNELLE
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FROZEN YOGURT AUX FRUITS ROUGES
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GATEAU AU YAOURT
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MADELEINES
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MARBRE AU CHOCOLAT
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MINI FONDANTS AU CHOCOLAT
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MOUSSE AU CHOCOLAT LEGERE
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MOUSSE AU CITRON
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PALETS DE DAME
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PORRIDGE AUX BAIES ROUGES
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PASTEQUE SURPRISE
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RIZ AU LAIT AUX FRAMBOISES
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SALADE D’ORANGES A L’ORIENTALE
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SOUPE DE FRAISES AU BASILIC
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SOUPE DE FRUITS ROUGES
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SAUCE AU PERSIL
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SAUCE TOMATE
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SAUCE PIQUANTE
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SAUCE AU CHOCOLAT
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SAUCE FROIDE A LA MOUTARDE
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CREME CHANTILLY LEGERE
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CREME ANGLAISE LEGERE
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COULIS DE FRUITS ROUGES
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SALADE DE QUINOA, POUSSES D’EPINARDS & GRAINES DE COURGES
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SALADE DE HARICOTS VERTS A L’ECHALOTE
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SALADE DE CONCOMBRE, QUINOA, OLIVES & FETA
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RILLETTES AUX DEUX SAUMONS
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MOUSSE D’AVOCAT SUR LIT DE MACHE
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GASPACHO DE TOMATES
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CEVICHE DE LOUP
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CAESAR SALADE
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BAGEL SAUMON COMME A NEW-YORK
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TABOULE DE MILLET AUX CHAMPIGNONS
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POIVRONS FARCIS FROIDS
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VELOUTE DE POTIRON
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PETITS POTS DE CREME AU CHOCOLAT
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GATEAU AUX ABRICOTS SANS GLUTEN
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BROCHETTES DE POULET AU LAIT DE COCO
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CAROTTES BRAISEES
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COQUILLE DE POISSON
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ENDIVES BRAISEES
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GRATIN D’EPINARDS
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GRATIN DAUPHINOIS
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GRATIN DE CHOUX-FLEUR
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MUFFINS AUX EPINARDS
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PAIN DE POISSON A L’ANETH
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PISSALADIERE
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FILET DE POISSON PAPILLOTE
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PUREE DE CELERI RAVE
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PUREE DE HARICOTS VERTS
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QUICHE LORRAINE
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SALADE DE KALE, QUINOA & CRANBERRIES
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Spaghetti de courgettes au basilic
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Tarte à la tomate
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Brochettes de la mer et mousseline légumes
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Gratin de courgettes au fromage de brebis
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Cabillaud au lait de coco et rattes du Touquet
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Médaillon de lotte et tagliatelles de courgette
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Plats / Recettes
Brochettes de dinde à l’ananas frais
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Mijoté de poulet sauce menthe gingembre
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Plats / Recettes
Fenouil braisé à l’orange
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Entrées / Recettes
Petits flans de carottes et de courgettes
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Entrées / Recettes
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