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RISOTTO DE QUINOA AUX ASPERGES

    Le + nutrition : Les fibres que l’on trouve dans l’asperge favorisent le bon fonctionnement du système digestif. Les pectines et les mucilages des têtes permettent de réguler le transit tandis que les celluloses de la tige luttent contre la paresse intestinale. Manger des asperges permet de remédier en ...

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