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QUICHE AU THON SANS PATE
6 personnes
20 min
Ingrédients :
20 cl de crème fraîche légère
4 œufs
1 boîte de thon au naturel
100 g de gruyère râpé allégé
1 bouquet de fines herbes
Sel, poivre
Étapes de préparation :
Préchauffez le four à 160°C.
Égouttez et émiettez le thon.
Lavez et ciselez les herbes.
Dans un saladier : battez les œufs en omelette, ajoutez le thon, la crème et le gruyère.
Salez et poivrez légèrement, mélangez bien.
Versez dans un plat à tarte en silicone.
Enfournez 30 minutes.
Servez aussitôt !