Agressés par le soleil, l’eau de mer et de la piscine, les séchages à l'air libre je suis rentrée à Paris avec des cheveux archi-secs et rêches. Cata ! J’ai profité de cette semaine pour m’en occuper et réparer les dégâts! ✔️rdv chez @myriamkbeauty pour l’exceptionnel soin immortel, une ...

Bonjour à tous, j’espère que vous allez bien. Aujourd’hui, j’ai envie de vous parler d’un aliment dont je rafolle le champignon shiitaké, vous connaissez? J’en ai fait une salade (swipez pour la recette 👩🏻‍🍳) mais vous pouvez le cuisiner en wok, en poêlée, incorporés dans ...

Parce que mal conservés, les fruits et les légumes terminent trop souvent à la poubelle. Je vous livre aujourd’hui quelques astuces pr allonger leur durée de vie. Le gaspillage alimentaire est encore trop présent dans notre quotidien. Selon l’Agence de la transition écologique chaque Français jette ...

Salut. On continue le catalogue des salades de l’été ☀️ Ce soir au @nelsons.paris : Végé Bowl Haut en Couleurs ✨ Avocat (pour les oméga 3) ✨ Concombre (pour les fibres) ✨ Edamame (pour les prots) ✨ Radis (pour les antioxydants) ✨ Tomate (pour le lycopène) ✨ Tofu mariné au sésame (prots) Et vous, vous aimez ...

Hello, Pour cette semaine, j’ai envie de revenir sur mes salades préférées des ces vacances pour: ⭐️ prolonger l’été avec des assiettes colorées ! ⭐️ vous donner plein d’idées pour reprendre un rythme sain après peut-être quelques excès ;) ⭐️ vous booster pour la rentrée avec mes recettes vitaminées ...

Tout comme le barbecue, la plancha est un grand classique de l’été ?! Ces deux modes de cuissons ont un point commun : ils ne nécessitent pas d’ajout de matières grasses. Mais quand on veut garder la ligne et être en bonne santé, la plancha est ...

Ca sent la fin des vacances ! ▫️ Si comme moi, il ne vous reste que quelques jours avant le retour, profitez au maximum des derniers instants ✨ ▫️ Par contre, “profiter” ça ne veut pas dire faire n’importe quoi non plus ! On se fait des kifs, des ...

J’ai clairement tendance à vous proposer des amandes dès que vous me demandez quel est le snack idéal. ✨ Mais cet été, je redécouvre les noisettes. ✨ Ce ptit goût subtil, j’en mets partout et j’en grignote dès que j’ai un ptit creux ☺️ ✨ Du coup, j’ai eu envie de ...

Découvrez mes secrets anti-gonflette pour l'été sur le blog de la communauté @drpierrericaudfrance. 💧 Avant de commencer, un peu de physiologie pour comprendre ce phénomène. 💧 Votre corps est composé à 60 % d’eau répartie, quand tout va bien entre le sang et les tissus. Les reins aident à maintenir ...

A toutes les femmes, celles que j’aime, celles qui me manquent, celles que j’admire, celles qui m’inspirent, celles qui m’entourent, celles que j’accompagne chaque jour, celles que je réconforte avec amour, celles que j’écoute, celles que je motive, celles que je rassure, celle que je ...