On est d’accord que c’est hyper difficile de tenir ses bonnes résolutions depuis la fermeture des salles de sport

Bis repetita 🤷🏻‍♀️ ✨Mes ptits salsifis, pour l’instant, personne n’a annulé son ou ses rendez-vous des prochaines semaines. ✨Mais just in case, je voulais vous dire que moi, JE SERAI LÀ, AU CABINET, tous les jours de la semaine, comme d’hab, horaires inchangés. ✨Néanmoins, parce je sais que ...

Le « body positive » ou cette « injonction de s’accepter tel que l’on est ». J’ai envie de vous parler aujourd’hui de ce sujet auquel je réfléchis bp en ce moment et qui revient bp en consultation. Ca veut dire quoi s’accepter ? Ca veut dire qu’on ne peut ...

Si toi aussi, comme la France entière, tu veux voir ta diététicienne préférée, manger des bonbons, swip left et regarde mon intervention d’hier soir pour @capital_m6 dont le sujet était les bonbons d’Halloween 😁 Les Français ont beau consommer 3 kg et dépenser 34 euros par an ...

Le plein de grand air

Green juices all day & night long 😜 Allez, pour le plaisir, je vous donne les recettes: 🍃 Mojito dans les règles de l’art: ❄️la glace pilée: Mettez vos glaçons dans un torchon, refermez-le puis, à l'aide d'un rouleau à pâtisserie, pilez la glace. 🌱les feuilles de menthe: On ne déchire ...

Je viens d’arriver. Je ne sais pas ce qui me ferait du bien. Est ce que j’ai envie d’être seule pour me ressourcer ou d’être dans le monde pour me changer les idées? Est ce que j’ai envie de me reposer, de dormir, de bouquiner? ...

Ma recette d'avocado toasts: 2 avocats 4 tranches de pain aux céréales 1 gousse d'ail 1/2 citron 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1/2 cuillère à café de piment d'Espelette Sel Poivre Eplucher et hacher finement la gousse d'ail. Eplucher les avocats et retirer le noyau. Arroser de jus de citron pour ...

Tournage au cab ce matin pour M6. Je vous dirai plus tard pour quelle émission 🤫 C’est encore secret ! Merci à @electric_pile pour sa bonne humeur et son énergie ⚡️ Ce que je peux vous dire, c’est que c’est un sujet sur Halloween, avec un focus sur les bonbons ...