Avant / Après

Je ne suis pas fan des Avant/Après pour plein de raisons… et encore moins qd il s’agit d’illustrer mon activité. Mais…
.
Si j’ai eu envie de poster ces photos d’une de mes patientes – que je salue et embrasse (elle est sur insta mais par pudeur je ne la nommerai pas) – entre le moment ou l’on a commencé ensemble et maintenant..
.
C’est pour vous dire: qu’elle n’est pas plus belle à droite qu’à gauche, elle est toute aussi canon sur les 2 photos… mais aujourd’hui, photo de droite, elle se sent mieux et mange surtout beaucoup plus et beaucoup mieux que l’année dernière.
.
Elle ne se sentait pas bien dans son (pourtant très joli) corps et enchainait les régimes les plus farfelus: monodiete, regime keto, jeuns, diner de fruits… pour perdre ses kilos qui la gênaient. Frustrée à mort, toujours déçue du manque de retour sur investissement, elle subissait son corps et son alimentation.
.
Ensemble, on a tout mis à plat, parlé de son rythme de vie pro et perso, de ses goûts, de ses envies… et petit à petit, elle a trouvé une routine alimentaire et de sport, sans privation, sans frustration – avec des efforts, on n’a rien sans rien… mais avec des résultas, enfin! À hauteur de ses attentes.
.
Je pense que la finalité de ce que je vous propose comme accompagnement, c’est ça. Vous aider à accepter ce que vous êtes, ne pas chercher à vous changer fondamentalement mais à devenir la meilleure version de vous-même, avec des efforts à la hauteur de vos objectifs mais sans restriction, sans frustration, dans la bienveillance et le plaisir, avec une hygiene alimentaire et une routine de sport que vous pouvez conservez toute votre vie.
.
Merci à elle et à vous tous, de me faire confiance. Merci de me laisser vous aider à vous aimer et à vous rapprocher de ce que vous voulez être sans vous mettre la pression ni vous mettre en danger.
.